La ritenzione idrica interessa principalmente le donne, indipendentemente dall’età e dal peso corporeo. Tra le innumerevoli cause, come ad esempio eccessiva permeabilità capillare, predisposizioni genetiche, stress, ecc… ruolo principale va sicuramente attribuito a cattiva alimentazione e stile di vita sedentario.…
Mantenere costante la glicemia (la quantità di glucosio nel sangue) durante la nostra giornata è di fondamentale importanza per il nostro benessere. Il glucosio infatti è un nutrimento essenziale per le cellule del nostro organismo: livelli troppo alti o troppo…
e come la combatti? In qualsiasi modo la si chiami è una problematica comune a molte donne anche normopeso, complessa da trattare per le concause che ne determinano l’insorgere, come ad esempio: alimentazione sregolata; fattori genetici; sedentarietà; fattori ormonali; stress;…
Consigli per affrontare l’astenia primaverile Sta arrivando la primavera. È una bella notizia, ma anche no. Troppo spesso l’arrivo della bella stagione corrisponde anche uno stato di stanchezza cronica, confusione mentale, stress e altri disturbi che compromettono la nostra routine…
Per la nostra rubrica “L’opinione dell’esperto” intervistiamo oggi la dott.ssa Giusy Colaps, biologa molecolare e nutrizionista che ci parlerà del magnesio, della sua importanza per la salute del nostro organismo e della sua esperienza con il nostro prodotto: Magnesio Marino.…
Metalli Pesanti Come evitarli e come disintossicarsi I metalli rappresentano una minaccia per la nostra salute e il nostro benessere. Sono elementi chimici che, in misura maggiore o minore, sono parte della struttura di tutto ciò che ci circonda: rame,…
Prevenire l’invecchiamento del cervello con l’acido alfa-lipoico per ridurre lo stress ossidativo e regolare i livelli di glucosio, condizioni fortemente correlate con l’insorgenza dell’Alzheimer. Stress ossidativo, aumento dei livelli di colesterolo, di glucosio e infiammazione sono meccanismi associati all’Alzheimer: una…
Mette a letto milioni di italiani ed in queste settimane si registra il picco di contagio. Quest’ultimo avviene soprattutto per via aerea ed esistono semplici accorgimenti da adottare per ridurlo. Vediamone alcuni. Lavarsi spesso le mani Le mani sono un…
Il consumo assiduo di pesce è efficace nel ridurre gli stati allergici e l’asma. Diverse ricerche, che hanno tenuto in considerazione in particolare i bambini e le gestanti, hanno dimostrato che i grassi assunti con il consumo regolare di pesce…
Sempre più studi di settore medico-scientifico confermano che gli Omega-3 sono ottimi coadiuvanti di trattamenti terapeutici volti alla risoluzione o all’attenuazione di una serie di disturbi e malattie della persona. È straordinario, infatti, osservare l’incidenza positiva che questi hanno su…
