Glutatione e Acido Alfa Lipoico
Negli ultimi mesi abbiamo ben imparato cosa sia il Glutatione e quanto sia importante per la nostra salute. in questo breve articolo ne parleremo ancora e parleremo anche dell’Acido-Alfa-Lipoico. Capiremo la sua utilità, la sua correlazione con adeguate scorte di Glutatione e da dove lo possiamo ricavare. Cos’è il Glutatione? Il Glutatione è il più […]
Lo sport rallenta l’invecchiamento
Lo sport rallenta l’invecchiamento, lo rivela (bella scoperta) una ricerca americana. L’esercizio fisico, nelle persone anziane, è associato a un tasso più lento di declino della capacità intellettive, tipiche dell’invecchiamento. Chi infatti, pur essendo in là con gli anni, effettua costante movimento (da moderato a intenso) può contare su un cervello fino a 10 anni […]