L'estate è una stagione in cui tutti amiamo godere del sole, delle vacanze e delle attività all'aria aperta. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare l'importanza di prendersi cura del nostro sistema immunitario durante l'estate. Rinforzare il sistema immunitario in estate può aiutarci…
La natura ci dona tutti gli elementi per curare tutti i piccoli acciacchi di stagione Il freddo è alle porte e con lui anche i primi disturbi stagionali. L’autunno è la stagione migliore per attuare le strategie di prevenzione più…
Il primo passo per un corpo sano e in equilibrio anche sul piano energetico lo si compie scegliendo i cibi giusti da mettere a tavola. I frutti che la terra ci offre sono il mezzo con cui ci approvvigioniamo dei…
