Metabolismo: ecco come accelerarlo.
Sono tante le persone che vorrebbero avere un metabolismo più veloce il più delle volte perché ci si pone l’obiettivo di dimagrire e mantenere il peso forma senza fare troppi sforzi. Ci sono un sacco di fattori che bisogna considerare per migliorare la nostra forma fisica. Scopriamo allora alcuni consigli naturali per accelerare il metabolismo. Iniziamo dicendo che non esistono […]
Emergenza obesità
Il 10% della popolazione italiana è in sovrappeso Una sana alimentazione, l’attività fisica e l’apporto di specifici prodotti può azzerare questo fenomeno L’Italia, così come altri paesi, negli ultimi decenni ha registrato un notevole aumento del tasso di obesità, che ha raggiunto al giorno d’oggi circa il 10%. È, questo, uno dei fenomeni che più […]
Ad ognuno il suo schema vincente
I cambi di stagione hanno un influsso notevole sull’intero ecosistema: le giornate si allungano e le temperature tendono a salire; la natura si risveglia e gemme e fiori cominciano a vedersi in giro ovunque; i bioritmi degli esseri viventi mutano e anche per gli uomini il cambiamento si avverte. E’ questo il momento dell’anno in […]
Più freddo meno chili
Con l’abbassarsi delle temperature aumenta la fame e questo si sà ma, come sfruttare questa strada in discesa? L’equazione perfetta è: temperatura rigida: al calo di peso = forma smagliante: a bikini Ebbene sì! Finalmente studi scientifici a supportare e confermare che freddo ed inverno possono essere il binomio perfetto al fine di ottenere una […]
Acido alfa lipoico: Dimagrire restando in salute…
Dimagrire per salute, dimagrire per migliorare l’aspetto fisico, dimagrire per migliorare le performance; le ragioni sono tante e diverse, ma la necessità resta sempre quella. Se anche voi avvertite il bisogno di essere più leggeri o di poter indossare una taglia in meno, oggi potete scegliere un mix tra attività fisica, alimentazione e integrazione. ll […]