“Rinforzare il sistema immunitario in estate: Importanza e consigli pratici”
L’estate è una stagione in cui tutti amiamo godere del sole, delle vacanze e delle attività all’aria aperta. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare l’importanza di prendersi cura del nostro sistema immunitario durante l’estate. Rinforzare il sistema immunitario in estate può aiutarci a prevenire malattie, mantenere l’energia e godere appieno delle gioie estive. In questo articolo, esploreremo […]
“Magnesio per crampi muscolari: scopri l’abitudine efficace per il rilassamento dei tessuti muscolari”
“I muscoli, come gli animali da fatica, hanno buona memoria. Se vengono abituati gradualmente, con prudenza, a portare il carico, vi si adattano con facilità”. Così affermava Haruki Murakami, scrittore e traduttore giapponese, nel suo racconto autobiografico “L’ arte di correre”, 2007. Essi vanno “educati” al corretto utilizzo, duraturo ed efficiente nel tempo, prevenendo i […]
Magnesio Marino e spossatezza! Ricaricarsi nel corpo e nella mente
Quante volte ci capita di sentirci spossati e senza energia? La stragrande maggioranza della popolazione, in particolare quella femminile, risponderebbe: “molto spesso!!!”. Le energie e la concentrazione vengono a mancare, facendoci sentire bloccate nello svolgimento delle attività quotidiane. Eppure pensiamo di seguire un’alimentazione sana, di praticare abbastanza attività sportiva, di ritagliarci i giusti momenti di […]
Fibromialgia ed integrazione! Come aiutarsi in modo naturale con magnesio – omega 3 – ALA
La fibromialgia è una condizione cronica di dolore muscoloscheletrico diffuso che colpisce principalmente le donne. Si stima che colpisca circa il 2-4% della popolazione adulta, e può causare sintomi come dolore muscolare, stanchezza, disturbi del sonno e depressione. La causa esatta della fibromialgia non è ancora del tutto chiara, ma si ritiene che possa essere […]
Magnesio Marino e ciclo mestruale: il piacere di essere donna
Il ciclo: quella sgradevole presenza che accompagna le donne per gran parte della loro vita! Quale donna non conosce quel fastidioso mal di testa pulsante o quei crampi addominali che la costringono tante volte a restare a letto? La stragrande maggioranza del sesso femminile ne fa i conti una volta al mese e circa il […]
Alga Klamath: alla ricerca dell’Attenzione! Iperattività e concentrazione nel bambino
Klamavit Junior è un integratore alimentare prodotto dalla Natural Beauty, azienda che dal 1999 si occupa di promuovere il naturale benessere psicofisico. A base di alga Klamath, una microalga verde-azzurra (ricca di clorofilla e caroteni) è l’ultimo super cibo selvatico presente sul pianeta. Eccellente fonte di acidi grassi Omega 3 e Omega 6, in rapporto bilanciato, è ricchissima […]
Memoria dopo i primi 50 anni ed acido alfa-lipoico
Cause e rimedi utili A tutti è capitato di avere difficoltà di memoria e dimenticare dove ha riposto le chiavi girando tutta casa o rovistando in borsa con grande ansia. E episodi del genere sono spesso legati a distrazioni prevalentemente: troppi pensieri ed assenza nelle azioni. Dopo i 50 anni, in alcune persone, tali episodi […]
In inverno è più facile
L’inverno è il momento più propizio per rimettersi in forma Già! L’arrivo del freddo potrebbe essere molto utile per tornare in forma ma, allora, perché la maggior parte delle persone in inverno mette peso? Ok… un punto alla volta! Prima di tutto dobbiamo sapere che il nostro corpo contiene due forme diverse di grasso: grasso […]
Glutatione e Acido Alfa Lipoico
Negli ultimi mesi abbiamo ben imparato cosa sia il Glutatione e quanto sia importante per la nostra salute. in questo breve articolo ne parleremo ancora e parleremo anche dell’Acido-Alfa-Lipoico. Capiremo la sua utilità, la sua correlazione con adeguate scorte di Glutatione e da dove lo possiamo ricavare. Cos’è il Glutatione? Il Glutatione è il più […]
Come tenere sotto controllo il diabete: i consigli di Natural Beauty
Mancano pochi giorni all’Epifania e tutti, sia i grandi che più piccoli, si preparano all’arrivo delle tanto desiderate calze, con all’interno custodite le amate cioccolate ed ogni tipo di dolciumi. Per prepararsi al meglio a questa festività e non dover rinunciare ad un piccolo peccato di gola, è necessario più che mai in questi giorni […]