Viviamo in un mondo frenetico, in cui i ritmi di vita accelerati e lo stress sono diventati la norma. Tuttavia, quello che molti non sanno è che questo stile di vita può avere un impatto notevole sulle nostre riserve di…
I disturbi del sonno possono colpire tutti, a tutte le età. Quelli relativi al sonno sono fra i disturbi più frequenti e diffusi. La sintomatologia relativa all'avere difficoltà di addormentamento, non riuscire a riposare bene o a sufficienza, è fra…
L’ossessione per la salute, per diete, cibi biologici e super-alimenti, fitness, app per monitorare i parametri di salute e perfino per la chirurgia estetica nasce dalla ricerca di corpi perfetti dentro e fuori. Secondo Goldman: «Un corpo sano e bello…
Obesità e Cancro: un binomio ormai accertato! Se non curata, o debitamente tenuta sotto controllo, l'obesità può portare a numerosi problemi di salute, come insufficienza cardiaca, cecità, amputazione degli arti, dibete ed addirittura tumori. In che modo il peso è…
RIBADIAMOLO: FUMARE FA MALE, e non soltanto a chi ha il vizio La nube di ogni singola sigaretta resta nei polmoni per circa tre ore poi in parte fuoriesce causando problemi di fumo passivo dei quali nessuno si rende conto…
Fumetti, cruciverba, libri e ora le notizie che appaiono sul nostro smartphone: cambiano i tempi, ma l’abitudine di portare al bagno qualcosa da leggere resta invariata. Un gesto ritenuto da molti normalissimo nasconde però le proprie insidie come spiega Charles…
Anche nella salute ci sono le mode, ma al di là delle tendenze, le regole-base per restare in salute sono sempre le stesse: attività fisica regolare adeguata, una dieta equilibrata e completa, controlli regolari. Lo ha ribadito recentemente il New…
Adolescenti ed Alcol: un binomio sempre più frequente e dal quale bisogna correre ai ripari. Sono circa 3,3 milioni i ragazzi/adolescenti italiani che nell'ultimo anno hanno deciso, almeno una volta, di abbuffarsi di alcol a stomaco vuoto (per ubriacarsi più…
