8 Segreti del Sonnellino Pomeridiano
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Il sonnellino pomeridiano fa male o fa bene? La questione è antica e dibattuta, ma riserva sorprese: lo rivela la dottoressa Federica Farina, intervistata dall’Huffington Post, l’articolo ci è sembrato interessante, facciamo una breve sintesi. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459871457236{margin-top: 20px !important;}”][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”1959″ alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text] 1. Il pisolino dopo pranzo è una buona abitudine (ma non […]
10 Benefici della Meditazione
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Oggi affrontiamo un argomento fuori dai nostri normali canoni: i benefici della meditazione. Siamo abituati, nel nostro Natural Blog, ad affrontare argomenti di natura più strettamente fisiologica, ma anche l’aspetto “spirituale” e “mentale” della salute non è da sottovalutare. I benefici della meditazione sono tanti, oggi analizzeremo i 10 più evidenti, importanti e scientificamente […]
Campeggio e Benessere
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Campeggio e benessere: sempre più italiani decidono di trascorrere le proprie vacanze in campeggio, non solo per passione, ma anche per liberarsi dalla monotonia e dallo stress della vita metropolitana. Negli ultimi anni, tuttavia, il concetto di campeggio si è trasformato notevolmente, acquisendo ed inglobando servizi e strutture tipici degli hotel, anche di quelli […]
Donne che hanno cambiato il mondo
[vc_row][vc_column css=”.vc_custom_1457435432631{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column_text]Siamo certi di aver dimenticato qualcuna, sarebbe impossibile il contrario: di grandi donne che hanno cambiato il mondo ce ne sono tante, ognuna con il suo peso nell’evoluzione della storia umana. Si dice che dietro ogni uomo ci sia una grande donna: ANCHE SE FOSSE VERO, sa rebbe dietro solo per spingere, […]
Origini della Festa della Donna
Facciamo gli auguri a tutte le donne, ricordando ad ambo i sessi da cosa deriva questa giornata. L’8 marzo ricorre la Festa delle Donne o, più correttamente, la Giornata internazionale della donna. Ma perché si festeggiano le donne proprio in questo giorno? E qual è la storia che ha portato le donne a essere celebrate? […]
Mangiare di notte fa ingrassare più velocemente
Salute: attenti agli spuntini notturni, mangiare di notte fa ingrassare più velocemente Secondo gli esperti, mangiare di notte è il metodo più veloce per prendere peso. “Il modo più facile di accumulare peso è mangiare di notte, la melatonina ha il suo picco tra le 22 e le 23, l’ideale è pertanto andare a dormire […]
Perché c’è l’anno bisestile?
I sistemi per misurare il tempo che si sono susseguiti sin dall’antichità presentavano tutti delle imprecisioni. L’anno bisestile è stato introdotto proprio per correggere questi errori. L’anno bisestile fu inventato da Giulio Cesare e poi “riaggiustato” da papa Gregorio XIII. Quando cade l’anno bisestile? Non esattamente ogni quattro anni, in realtà. Gli anni precedenti a […]